Желание или ожидание чуда. «Вот сейчас закрою глаза, загадаю желание, а потом открою — и все так, как я хочу и даже лучше», но не произошло!? Тогда: «точно знаю, что через два года будет у меня семья, дом, счастья до небес…, правда не знаю как это произойдет», и вот уже на два года я себе фору даю, буду жить, прячась в ожидание.
Флирт. Что это? Форма истерии или запах любви? Эротическая фантазия или проявление симпатии? Пробуждение чувств и разрешение им быть!
Печально, когда чувства есть, есть это самое влечение, которое, по словам старика Фрейда, «заставляет все живущее цепляться за жизнь», а мы его «кастрируем». Запрещаем себе получать удовольствие не от грехопадения, нет, а от наслаждения любоваться предметом симпатии и быть самим собой.
Нулевой кулометр.
Я дочка папы с огромным стажем вождения личного автомобиля. В моем детстве много километров по нашему Красноярскому краю я проехала в автомобиле, когда за рулем был мой папа. И мне нравилось ездить с папой. Он никогда не обучал меня водить машину, да мне мысль об этом как то в голову не приходила. Особенно после того, как однажды лет в 10, я от скуки что-то дернула в салоне и оказывается машина в результате этого снялась с ручника, а стояла она на склоне, и папа ее потом ловил.
Про Таланты, которые проявляются рано.
— Я совершенно уверена, что в самом раннем детстве у каждого ребенка уже проявляются те таланты и способности, которые могут у него быть, и нужно только уметь их заметить.
Восточный мистицизм, тонкие энергии давно перестали быть привилегией уважаемых гуру и эксцентричных чудаков. Многие люди в наше время активно практикуют йогу, даря своему телу гибкость, растяжку, укрепляя свой дух и волю, обретая гармонию со своим внутренним и внешним миром.
Проводя индивидуальные и групповые тренинги в формате оздоровительного фитнеса, я отмечаю изменения у клиентов не только в сторону лучшей физической формы: рельефность мышц, выносливость, сила, красивая осанка, но и формирование гармоничных отношений со своим внутренним и внешним миром.
Как профессиональный психолог, имеющий интерес к данной теме, в этом тексте я даю рекомендации как можно готовиться к соревнованиям, а также частично отвечаю на вопрос: «Зачем психологическая подготовка спортсмену-скалолазу и как такая подготовка может выглядеть?»
Депрессия – жизнь за вуалью от реальности. Человек, как будто, скорбит по тому, что
было в его жизни хорошего и никак не верит в радость другого человека, в возможность повторения подобной радости у себя, и выходит в еще один вираж погружения в угнетенное состояние. Таких виражей на трассе депрессии огромное количество.
Любите при свечах,
Танцуйте до гудка,
Живите при сейчас,
Любите при всегда.
С.Никитин
Одна из опасностей, которая подстерегает коуча в его профессиональной деятельности, это необходимость быть ярким, знающим, метким, гибким, быть готовым к предложениям, находящим решения, владеющим словом. У слушания есть совершенно особая роль в процессе нашего роста и развития. Искусство слушать — одно из первых, которому обучают во всех дисциплинах, относящихся к сфере человеческих отношений
Статья к тренингу: Masterful Coaching by Sara Arbel-Be the Master of your Success.
Статья Сары Арбель «Советы покорителям вершин» к мастер-классу «Be the Master of your Success».
1. Первым делом убедись, что ты действительно стоишь перед горой. Прикинь, какова её высота. Ты уверен, что хочешь подняться на её вершину?
Если у пары четко выстроенная модель мира, то внутри неё есть четко выстроенная модель поведения и женского, и мужского. И очень точное знание: зачем нужен женщине этот мужчина, зачем мужчине нужна эта женщина.
Автор пишет только половину книги:
другую половину пишет читатель.
Джозеф Конрад
Арт-терапия, как метод, в основе которого лежит творческое самовыражение, проводится в двух формах – пассивной и активной.
Пассивная форма подразумевает под собой осознанное знакомство с произведениями искусства или продуктами творчества, созданными другими людьми.
Вызволить творца, освободив тем самым психологические ресурсы, призваны занятия арт-терапией вообще и активными ее методами в частности.
В этой статье речь пойдет о практике активной библиотерапии.
Итак, в этой статье я расскажу, как проходят тренировки – медитации в рамках моего оздоровительного курса. Прошу читателя учитывать, что любая попытка описать на бумаге «живую» программу, является условной. Идеальный план существует лишь в голове ведущего, и он же способен изменить его, подстроить под специфику и потребности группы, с которой работает в данный момент.
Призывы слушать свое тело и доверять ему звучат давно. Телесноориентированные терапевты всех школ и направлений побуждают нас «вернуться» в тело: Александр Лоуэн описал связь тела и сознания с научной точки зрения; Лиз Бурбо сделала это, исходя из духовных/метафизических позиций.
В этой статье читатель найдет расшифровку основных идей, на которые опирается моя авторская программа телесного и психологического оздоровления. Прежде, чем представить саму программу, хотелось бы подробнее рассказать, как и почему она работает. Что именно запускает ее целительную силу.
Об этом написаны километры слов. Наверное, я не скажу ничего нового, но хочу предложить посмотреть на феномен измены через призму понятия границ.
В психологическом смысле «граница» означает примерно то же, что и везде. Граница, это место, где кончается одно и начинается другое. Психологическая граница, как и любая другая, понятие двоичное.
Жизнь в своем проявлении — словно палитра, на которой располагаются все выразительные искусства одновременно в уникальной логике «живого» экспрессивного тела.
